★ 用 “心“ 生活每一天 ★

眾所周知，亞馬遜河流域是巨蟒猛獸、鱷魚食人魚的故鄉，沼澤瘴氣、百毒侵害，加上緯度在赤道上，
當地溫度平均在 40℃以上，生活環境其差無比，因氣候環境的關係，當地人都早熟早逝，平均年齡在 40歲左右。 

而在亞馬遜河域的馬衛斯城人們，平均壽命卻高達80歲以上，只因當地得天獨厚的生產一種賜給他們健康快樂、延年益壽的神奇果子「瓜拿納豆」。 

瓜拿納豆需種植   4~5年方開花結果，7~9 年盛產；一年採收一次，隔年多產的經濟作物。

瓜拿納豆 (Guarana) 是長在亞馬遜流域的一種蔓延灌木，在發源地亞馬遜河流域，瓜拿那高達 40呎，
它的果子小、圓、亮紅色，成串生長，當它成熟時果子裂開冒出黑色種子像眼睛模樣，正如印地安人所流傳的故事一般。

早在發現巴西前，美洲印地安人已開始使用這種藥材。 南美洲印地安族尤其是 Guaranis 族 ， 
把瓜拿那豆曬乾、烤熟再加水成膏狀，再如同印地安人使用巧克力一樣，用於製造各種食物、飲料及藥物。
現在這種植物已被全世界所熟悉及應用，如巴西國民飲料-----瓜拿納汽水的主要成份。

 80%的商銷瓜拿納豆產於巴西北部亞馬遜河熱帶雨林區，Guaranis 印地安人以原始的方法採收並以手工加工成糊。
德國植物學家 Theodore Von Martius 是第一位分析瓜拿那豆的學者，在 1700年代他分析出一種苦味、
白色結晶具有生理效用的物質---Guaranine，事後被重新命名為咖啡因，
瓜拿那豆含有5% 的咖啡因 (25000~75000ppm) 及 Theophyllim (550~750ppm)  Theobromine (300~500ppm)，
它也含有大量的兒茶素 (單寧)、澱粉、皂素 (Saponin)及膠狀物質。 

瓜拿那豆是天然神奇的食品，不是藥物，應要長期耐心食用，
長期不斷食用與間斷性食用效果是不一樣的，如果能長期耐心食用，
能發揮驚人的效力，體質較差的人，建議您由少量而逐漸增加食用量。 
 

瓜拿納茶系天然活性植物蛋白食品，有人體所需的 17種胺基酸，能促進加速新陳代謝、補充營養、增強體力、美容養顏進而青春永駐、延年益壽。 
 

一般調理最好在早餐前 1 小時，以一匙瓜拿納茶粉，配溫開水直接食用，或倒入牛奶、豆漿、蜂蜜、果汁混合食用，風味更純更香。

瓜拿納茶粉含有 4% 咖啡因，能刺激中樞神經，可使人生熱，利尿，常作提神用。風味類似仁丹或啤酒花，但食用後會感到甘甜味。

目前黑松沙士出品添加瓜拿納萃取物的口味，除增加風味外，
就命名上取做「Energy」可能暗示著能夠提神的用意。


百事可樂、Sprite 雪碧都加了瓜拿納豆茶粉，是較可口可樂 (含微量古苛鹼，有上癮的危機) 更具有競爭力的賣點！

瓜拿納的營養成份

為什麼我們要食用瓜拿納豆?

據科學家們研究有40 種營養，是我們人體無法自製的，如果不由外界吸取是無法維持健康的；這 40;種營養，進入體內後進一步合成一萬多種複合物質，以維護我們的身體健康。
雖強調營養學，但絕不否定現代醫學價值，如想從飲食改善的人，不可抱有像抗生素藥物，對疾病那樣迅速收效的想法，但是飲食法卻有藥物不能達到的效果，同時也會使你全身獲得自然健康。 

瓜拿納豆茶粉有非常優質的胺基酸，容易被腦細胞吸收，以促進腦功能之正常發育、增強智力及記憶力、預防頭腦老化。 

對於視神經衰弱、運動神經麻痺、神經衰弱、神經質、神經痛、頭痛、偏頭痛有鎮靜及止痛作用；消除抑鬱和緊張。 

常食用瓜拿納豆茶粉，會有較敏銳的判斷力及清晰的記憶能力；並可改善憂鬱症、老年性痴呆症和阿玆海默症。 

我們對營養雖不能高估其價值，但更不能低估我們人的健康，不能完全依靠醫生和藥品來維護的，而是靠最好的自然營養補給來維護

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瓜拿那好處多多說也說不完~

這是 維基百科 瓜拿那的資料~~



最近的新聞都在報導 『塑化劑DEHP』  太恐佈了~ 現在的商人好黑心好可怕


大家要多喝水喔！！


喝瓜茶更好喔^____^

飲料少喝呢！！ 





一天二大壺~

醫生說每天都要八大杯水喔！！

多喝水可以加速新陳代謝，排廢水喔！！



啦啦啦啦~~






梁又琳喔！！





嘿~ 原來~ JOLIN 蔡依林 也和我們一樣耶！！

所以喝水真的很重要呢！！


大家記得要多喝水水哦  ♥

外出一定要的kitty水壺啦 ！！