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壓抑
我想每個人是有的
長期的壓抑
自己會變成不是自己
會把自己壓抑到不見，消失，找不回來
我呢
也好會壓抑
把自已內心的想法都深深藏了起來
想找出來，但是太深太深，需要時間，需要點，他才會出現
慢慢學習著釋放
把不開心的說出來
我討厭你
我不喜歡你
我不喜歡這樣
我害怕
我怕好多事
怕一個人
怕被罵
怕沒有辦法決定
怕自己
討厭自己
害怕害怕
我怕我怕我真的很怕
我怕好多好多
我要把我壓抑，我所害怕，我所不敢，我不要
慢慢的釋放，我要大叫，我要叫，我要把這些不好的根都拔出
這些不好的通通離開我，走開走開，我承認，我接受，我處理，我放下
最近我發現，騎撲撲是很好的釋放，大叫大吼沒人知道
可以把開心的，不開心的，通通大聲的叫出來
現在
我要學習著接受人家的祝福
接受人家的讚美
因為我值得，我是棒的
我要學習讚美自己
我要愛自己，唯有愛自己，才能愛人
要先懂的愛自己，我才值得被愛
自己不愛自己
也不相信別人的愛
所以，女生們 ^___^
要愛自己哦！！
我要開心開心做自己
把最初的自己找回^^ gogogo~!!!
雖然很難
但是我會努力，我會慢慢學習，慢慢前進
一步一步慢慢走
我相信，最後的我，一定不是現在的我
一定比現在的我還要好，更好
所以，張雅茹
加油加油
張雅茹 ，你是最棒的！！ 我好愛我自己
我相信所以的好事都會在我身上
我是最美麗最漂亮的，我是我
沒有人可以和我比，我只能和我自己比
不能退，只能進
加油 gogogo~
開心做自己，快樂的自己！！
我想每個人是有的
長期的壓抑
自己會變成不是自己
會把自己壓抑到不見，消失，找不回來
我呢
也好會壓抑
把自已內心的想法都深深藏了起來
想找出來，但是太深太深，需要時間，需要點，他才會出現
慢慢學習著釋放
把不開心的說出來
我討厭你
我不喜歡你
我不喜歡這樣
我害怕
我怕好多事
怕一個人
怕被罵
怕沒有辦法決定
怕自己
討厭自己
害怕害怕
我怕我怕我真的很怕
我怕好多好多
我要把我壓抑，我所害怕，我所不敢，我不要
慢慢的釋放，我要大叫，我要叫，我要把這些不好的根都拔出
這些不好的通通離開我，走開走開，我承認，我接受，我處理，我放下
最近我發現，騎撲撲是很好的釋放，大叫大吼沒人知道
可以把開心的，不開心的，通通大聲的叫出來
現在
我要學習著接受人家的祝福
接受人家的讚美
因為我值得，我是棒的
我要學習讚美自己
我要愛自己，唯有愛自己，才能愛人
要先懂的愛自己，我才值得被愛
自己不愛自己
也不相信別人的愛
所以，女生們 ^___^
要愛自己哦！！
我要開心開心做自己
把最初的自己找回^^ gogogo~!!!
雖然很難
但是我會努力，我會慢慢學習，慢慢前進
一步一步慢慢走
我相信，最後的我，一定不是現在的我
一定比現在的我還要好，更好
所以，張雅茹
加油加油
張雅茹 ，你是最棒的！！ 我好愛我自己
我相信所以的好事都會在我身上
我是最美麗最漂亮的，我是我
沒有人可以和我比，我只能和我自己比
不能退，只能進
加油 gogogo~
開心做自己，快樂的自己！！
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