★ 用 “心“ 生活每一天 ★

一早早就到啦！！

和親愛的湘宜宜一起坐火車^^

然後~

到了營養俱樂部~ 喝了杯營養好喝的奶昔~


好好喝呀~





我們超級開心的~


再來就是和我們最愛的馬克拍照


沒有馬克~ 就沒有賀寶芙

所以~ 我們都好愛好愛他哦！！

要把馬克的理念傳遞出去，讓更多人更健康~ 生活更精彩，更快樂  







好書分享

呵呵

『 創造生命的奇蹟 』 『牛奶謊言與內幕』


『 創造生命的奇蹟 』- 這本書真的很讚很讚！！ 
用言語無法形容~ 讓我們學會更愛自己！！
真的很棒很棒~






這是BB姐營養俱樂部裡  他的米奇

好可愛呀

黃色的小沙發~ 可愛的米奇

讓我們一直拍一直拍~  真美~ 哈






好喜歡呀~ 哈哈哈

開心開心！！






接著接著~

超期待下午的烤肉啦~


準備食材~

因為身體在調整

所以現在都以吃菜菜為主

肉很少吃~


好開心~  有好多好多菜菜

有青椒，有豆腐，有香菇，有絲瓜，還有綠豆蓮子湯

超級好喝的~ 好愛吃他的蓮子哦~ 綿綿的好好吃~

親愛的湘宜說下次要煮給我吃 期待~ 哈






豆腐好香好香 好純好純

還有很好喝的“神奇茶”，吃大餐少不了他，邊吃大餐還能邊幫我們運動和代謝哦！！

綠豆蓮子湯真的好好喝哦！！  我吃了好多綠豆+蓮子哦~


瞧瞧湘宜烤的多認真呀~ 呵呵

我們的菜菜~



好多好多東西可以吃






人也來超多的！！

好開心好開心





也和了好多好多人拍照哦!!!

好神奇~


今天還有來了一個~ 超勵害的法國爸爸

法國爸爸準備了好多特別的法國料理

有大香菇、雞肉、德國香腸.... 好多好特別的~~~ 大家的反應都是超級好吃的耶！！

也幫九月份的壽星慶生~

而且當天是法國爸爸的生日哦！！




也有準備卡片~蛋糕

超級貼心的~


因為我要先回去~

聽說最後還有手工冰淇淋和蛋糕的樣子耶！！


真的超幸福的~ 我也好想吃呀~ 甜點耶~ 是我的愛愛~ 哈哈

這次的中秋提前烤肉 ，好玩好玩

也是第一次和那麼多人一起烤肉~

一起玩~

雖然我都很安靜~ 哈哈

但是~ 真的好開心哦！！

下次下次大家一起來~ 呵